Cantidad de 22: 1 t de ácido graso saturado en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Peces y moluscos

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22: 1 t de ácido graso saturado

22: 1 t de ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 t de ácido graso saturado que no sean El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 0.014 g 0.01%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares 0.012 g 0.01%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 0.011 g 0.01%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares 0.009 g 0.01%
Salsa, rábano picante 0.008 g 0.01%
Aderezo para ensalada, ensalada de col 0.007 g 0.01%
Patatas, hash brown, refrigerada, preparado, frito en aceite de canola 0.005 g
Denny, aros de cebolla 0.005 g
Patatas, hash brown, congelados, sencillos, preparados, pan frito en aceite de canola 0.005 g
aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comerciales, regulares 0.005 g
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares 0.005 g
POPEYES, ensalada de col 0.005 g
POPEYES, Tiras de pollo suaves, analizado 2006 0.004 g
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, regular, más grasa, enriquecido 0.004 g
Galleta Barril, aros de cebolla, de corte grueso 0.004 g
Denny, papas fritas 0.004 g
Restaurante, chino, pollo agridulce 0.003 g
Restaurante, estilo familiar, aros de cebolla 0.003 g
Restaurante, chino, pollo de sésamo 0.003 g
Restaurante,, del General hay pollo chino 0.003 g

El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 78.14 g 78.14%
La energía (calorías) 86 kcal
Energía (julios) 361 kJ
Proteína 19.44 g 19.44%
lípido total (grasa) 0.96 g 0.96%
Ceniza 0.95 g 0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 17 mg 0.02%
Hierro, Fe 1.63 mg
El magnesio, Mg 23 mg 0.02%
El fósforo, P 139 mg 0.14%
Potasio, K 179 mg 0.18%
Sodio, Na 247 mg 0.25%
Zinc, Zn 0.69 mg
Cobre, Cu 0.05 mg
El manganeso, Mn 0.019 mg
El selenio, Se 70.6 µg
El fluoruro, F 18.6 µg

Nutrientes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)